産後に理想の体型を
手に入れて
家族のイベントで
たくさんの思い出写真に
うつりたい！
痩せやすい体作りを通して
自分に自信を持ちたい！
理想の体型を手に入れて
自分をもっと好きなる！
そんなあなたに待ち受ける
ダイエットの闇・・・
リバウンドを何十回も経験し
今では生活習慣を徹底的に改善
見た目が激変しただけでなく
機嫌良く
笑顔で息子と向き合えている
見た目を変えることが
楽しくなっている私が
過去に陥ってしまった
ダイエットにおける
最大の落とし穴
”あなたはそのままでは
絶対にうまくいきません”
その衝撃的な事実を今日
あなたに大暴露します！
こんにちは、ぺそです！
私は、
これまで何十回
ダイエットを決意して
何十回、諦めて
何十回、自分を責めてきたか
数え切れません。
物心ついた時から
スリムでモデルのような体型に
憧れていました。
周りから羨ましがられるような
見た目でいることが
体型をキープすることが
自分のステータスでした。
当時は
かなり過酷なスポーツをしていて
消費カロリーが通常の5倍以上
そのため、
いくら食べても
太らない状態でした。
高校生になって
そのスポーツを引退
しかし、
食べる量は
現役と変わらない量を
食べていました。
その結果
高校生で体重は
60kgを超えて
みるみる見た目は
変わっていきました。
気づいた頃には
肩と背中には
脂肪がつき放題で
太ももは大根脚を
極めていました。
社会人になって
毎日が忙しくて
運動もしなくなり
夜遅くに晩ご飯
睡眠不足で
余計に太りやすい体質を
極めていきました。
そんな私が
妊娠出産を経て
過去最高の体重を記録。
写真に写った
あまりにも大きくなった
自分の姿に衝撃を受けた私は
ママでも
子どもには
“綺麗なママ”と思われたい！
ママでも
色んなオシャレを楽しみたい！
家族旅行では
オシャレして
思い出写真をたくさん撮りたい！
周りの目を気にすることなく
自信あふれる自分を手に入れたい！
そんな揺るぎない思いを叶えるべく
これまで数々の
ダイエット方法を試して
ことごとく
打ちのめされてきた私が
人生史上最強の
見た目を手に入れて
自分を好きになれるように
産後ダイエットに
たくさん向き合ってきました。
今では好きな服を
着られるようになり
ファッションを楽しめる！
好きな食べ物を我慢しなくても
太らない。
しかし昔は、
可愛いと思ったパンツは
ことごとく履けない・・・
いくら腹筋を頑張っても
くびれはできず寸胴体型・・・
食べたら太ると思って
我慢しても
その反動でドカ食い・・・
そんな状態を
完全に卒業することができました！
今日はそんな私から
「見た目−5歳の
華奢ボディになりたい！」
「細い二の腕を手に入れて
ノースリーブを着たい！」
「体型で悩むことなく
自分に自信を持ちたい！」
そう思っているあなたに
襲いかかろうとしている
衝撃的な事実を
お伝えしようと思います。
現在、産後の体型に悩み
がむしゃらに頑張っているあなたには
受け止められないかもしれません。
これは体型を変えようと
必死に努力している人の
99％が陥ります。
はっきり言って
かなりショックかもしれません・・・
これからダイエットを成功させて
理想のボディを手に入れたい！
と考えているあなたを
絶望させてしまうかも
しれません・・・
それくらい危険です。
私もこの事実を知ったとき
「え…？今まで頑張ってきたのは
なんだったの？」
と正直へこみました。
SNSで発信しようものなら
炎上待ったなしです。
ではなぜこの内容を
このタイミングで
あなたにお伝えするのか・・・
それは今まさに
理想の体型を目指している
あなたが
遠回りしないためにも
必ず知っておくべき
最重要ニュースだからです！
このニュースを知らないままでは
あなたがたとえ
どれだけ時間やお金を注いだとしても
あなたが望む
「なりたい自分の姿」は
絶対に手に入りません・・・
ダイエットが加速するどころか
自分を見失って
無駄な時間を浪費するだけ・・・
そうなってしまうと最終的には
「時間がないからしょうがない」
「体質は生まれ持ったもの」
「頑張るのつらいから
もうこのままでいいや・・・」
という考えになり
スタイルがいいママを
見かけるたびに
心には嫉妬心が…
諦め癖がついてしまい
仕事もプライベートも
全くうまくいかず・・・
周りと比較しては自信消失。
常に必要以上に
周りの目を気にしながら
生きていく日々・・・
「自信を持って
好きなファッションを楽しめる
華奢ボディを手に入れる」
という目標が
達成できなかったばかりに
一生コンプレックスを抱えて
生きていくしかないのか・・・
そんなの
生きていても楽しくない・・・
なんてことにもなりかねません。
私自身、これくらい
へこんだ時期があったので
あなたも、本当にこうなってしまう
可能性は大いにあります。
ですから、そうならないためにも
今からお伝えするニュースを
しっかりと
受け止めて欲しいです！
そうすれば
驚くほど結果につながってきます！
いつの間にか
ダイエット＝つらいもの
という意識はなくなり
自分の見た目に何の悩みもなく
楽しい毎日に！
悩みから解放されて
日常に笑顔が増えてきます！
気づけば
スタイルが良いことを
友人から羨ましがられ
「○○ちゃんのママ、本当に
綺麗になったよね！」
と言われるほどになります。
そうなったら間違いなく
人生が180°変わります！
今までの
「太っていて好きな服が着れない」
という
体型に対する
コンプレックスからも解放され
どんな服でも自信を持って
着こなせるようになる！
甘い物やジャンクフードなど
好きな物を食べても太らない！
考えてみると
自分への自信って
人生において
色々なことに関係してきますよね？
仕事、恋愛、人間関係・・・
など様々
自信がつくことは
日常生活にもいろいろな
変化をもたらしてくれます。
ダイエットは
それほどに重要なものです！
『ダイエットが一番の整形』
ってよく聞きますが、
その通りで
本当に人生丸ごと変わる！
そう思いませんか？
なので、ダイエットで
人生を変えたい人は
絶対に最後まで読んで下さいね！
それでは準備はよろしいでしょうか？
聞く覚悟はできていますか？
衝撃的な事実
をお伝えします！
はっきり言って
産後に
体重管理やカロリー計算を
し続けると逆に太る！
一生、
理想の体型にはなれません！
はっきり言って
「体型が戻らない
本当の理由を知らないと
一生、太りやすい体質のまま。」
これをお伝えしたかったんです！
「体重を減らせば
見た目を変わるはず！」
「カロリーを減らせば
華奢ボディなれるはず！」
「毎日努力すれば
必ず変わるはず！」
そんな期待を抱き
産後の育児で忙しい中で
体重を管理したり
カロリーを計算したり
していませんか？
それじゃダメなんです！
いつまで経っても
理想の体型には戻れないんです！
妊娠前に
「体重を管理して
カロリーコントロールして
痩せた経験がある！」
もちろん私も
体重管理やカロリーコントロールをして
痩せた経験はあります。
しかし、
産後に同じやり方をしても
ダイエットの結果を
出すことはできません！
それにも関わらず
とりあえず、
「過去に効果があった方法を
産後もやってみよう！」
「1ヶ月で8kg痩せた！」
と発信している
インフルエンサーのマネをしたら
なんか自然と
細くなっている気になって
いつの間にか
理想のボディが手に入れられて
体型に関する悩みが
一切なくなる・・・
そう思っていませんか？
それは大きな間違いです！
確かに
そのまま継続していけば
何かの拍子に一瞬だけ
「ちょっと痩せた？」
「なんとなく結果が出てそう」
という感覚は
得られるかもしれません。
しかしそれは
「体型をキープしたい！」
「リバウンドしない体を手に入れたい！」
から逆向した行動です。
効果は一時的
継続してもいずれ
結果が出なくなります。
つまり闇雲に
毎日体重を測っても
カロリー計算をし続けても
あなたの本当の成功には
つながらないんです！
産後の体の状態は
産前とは全く違います。
なのに
産前に効果があった方法で
自己流で試しても
結果は望めません。
産後は
授乳や抱っこ
赤ちゃんのお世話で
目が回る毎日なのに
カロリーコントロールなどで
食事制限をしてしまうと
赤ちゃんの命が
危険に晒される可能性があります。
逆に
体重管理して
カロリーコントロールして
体型が戻るなら
産後何年も経って
体型が戻らなくて
悩んでるママが
いるはずないですよね？
でもあなたは悪くありません。
しっかりと原因があるんです。
自分自身をコントロールし
みるみるなりたい自分に
近づいていくために
毎日忙しいあなたが
体重、カロリー管理をすれば
理想の体型が手に入るのでは？
と思ってしまった
「最大の原因」と
「これからあなたが学んでいくべきこと」
それは明日の配信で
お伝えしていこうと思います！
「え？ここまできて
教えてくれないの!?」
「それが知りたいのに！」
と思うかもしれませんが
この答えについては
明日の配信で！
今回の配信では
体重管理やカロリー計算では
理想の体型は手に入らない！
その真実を知れただけでも
十分すぎる収穫です。
これ以上伝えられても
頭が追い付かない！
なんてことも
あるかと思いますので
今日お伝えした真実だけを
頭に入れておいてくださいね。
本日のワーク
それでは
最後にワークのお時間です！
1分ほどで終わるので
とても簡単です！
Q あなたは理想の体型が手に入ったら
どんなことがしたいですか？
例：履きたかったスキニーパンツを
自信を持って履きたい！
※下の画像をタップして
公式LINEのチャットから
回答をお願いします！
👆画像をタップ
今回の配信でもワークとして
アウトプットの時間を作ります。
あなたともっと
直接かかわっていきたいので
ただ読むだけでなく
アウトプットまで必ず行ってくださいね！
この配信で
より有益な情報をGETするためにも
必要不可欠！
それではまた明日！
ぺそ
