私が届けたいのは、
「痩せること」だけではありません。
子どもが生まれてから、
自分のことはいつも後回し。
鏡を見るたびにため息をつき、
好きだった服も着なくなって、
「ママだから仕方ない…」
そうやって、
自分に言い聞かせてませんか？
でも私は教員をしてきて
思ったことがあります。
ママが笑顔で楽しそうに
家にいてくれるから、
子どもは「自由に安心して過ごせる」
たくさんの生徒、
家族を見てきて思います。
ママは子どもにとって、
”世界で最初の先生”なんです。
ママがママ自身を大切にすると、
子どもも自分を
大切にする子に育ちます。
ママだからこそ、
自分を大切にしてほしい。
子どもの笑顔を大切にするように、
ママ自身の笑顔も大切にしてほしい。
だけど現実は、
「食事を我慢しないと。」
「毎日運動しないと。」
「もっと頑張らないと。」
そんな”頑張るダイエット”
ばかりを選んできました。
だから続かなくて、
また自分を責めてしまう。
でも、
本当に必要なのは
もっと頑張ることじゃない。
ママ達が、
安心して続けられる環境
が必要なんです。
「これならできる！」
その小さな一歩を
積み重ねることで、
体だけじゃなく、
自分への自信も
少しずつ取り戻していける。
だから私は、
”PESO WITH”
という名前をつけました。
WITHには、
「一緒に」という意味があります。
一人で頑張るダイエットではなく、
一緒に悩み、
一緒に笑い、
一緒に続ける！
その先にあるのは、
体重が減ること
だけではありません。
「好きな服を着て、
家族で出かけられる」
「他撮りが怖くなくなって、
思い出写真が増える」
「疲れにくい体を手に入れて、
子どもと思いっきり遊べる」
「鏡の前で毎日笑える」
「継続することで
自信がつく」
そして、
「私、
このままで終わらなくてよかった。」
そう思える毎日です。
PESO WITHは、
ダイエットブランドではありません。
ママが自分を大切に、
自分を好きになるきっかけを届けるブランドです。
🫧まずは無料個別相談へ🫧
PESO WITH２期生に
お申し込みいただいた方は、
ぺそが一人一人と向き合う
無料個別相談（電話相談）へ
ご参加いただきます🪽
この個別相談は、
サポートへ参加するかどうかを
決める場ではありません。
今抱えている悩みや
理想を整理し、
「あなたに本当に
合ったダイエット方法」
を一緒に見つけるための時間です😊
家族や友達に話せないダイエットの悩み…
ぺそと一緒に
今後どうしたらいいか。
考えていきましょう😘
🫧無料個別相談でお話しすること🫧
🧡 今のダイエットのお悩み
- 何をしても痩せない
- 続かない
- 何から始めたらいいか分からない
など、
今感じていることを
お聞かせください。
🧡 今までのダイエット経験
- これまで頑張ってきたこと
- 続かなかった理由
- 「どうしてうまく
いかなかったのか」
を一緒に整理します。
🧡 理想の未来
- 将来どんなママに
なりたいですか？ - 痩せた先に
叶えたいことは何ですか？
🧡 あなたに合った方法のご提案
お話をもとに、
PESO WITHの考え方も交えながら、
忙しい毎日でも「これなら続けられそう！」
と思える方向性を一緒に考えます。
🧡 PESO WITHについて
ご希望の方には、
サポート内容や進め方
についても詳しくご説明します😊
🫧募集人数🫧
限定６名🎊
一人ひとりと
しっかり向き合いたい
という想いから、
🎊２期生は６名限定🎊
募集いたします。
人数に達し次第、
募集を終了させていただきます。
🧡PESO WITH ２期生 サポート内容🧡
① 初回個別カウンセリング（60分）
あなたの生活習慣や
身体の状態をお聞きします。
「なぜ痩せなかったのか」
「あなたに合った方法は何か」
を一緒に整理し、
オリジナルプランを作成します。
② 月4回オンラインサポート（オフライン可）
週に1回、
オンラインでサポート✨
・身体の変化の確認
・姿勢や動きのチェック
・習慣の見直し
・モチベーションサポート
その時の悩みに合わせて
内容を調整しながら、
一緒に「続けられる習慣」
を作っていきます。
③ LINEサポート
分からないことや
不安はいつでも相談OK！
一人で悩まず、
その都度一緒に解決していきます😊
④ 姿勢・呼吸・身体づくりサポート
PESO WITHでは体重だけではなく、
・姿勢改善
・呼吸
・身体の使い方
・痩せる土台づくり
を大切にしています。
リバウンドしにくい身体を目指します✨
⑤ あなただけの習慣づくり
食事制限やハードな運動ではなく、
子育てや仕事、
生活リズムに合わせた
「これなら続けられる！」
という習慣を一緒に作ります。
⑥ 卒業生限定オープンチャットへご招待🎉
卒業後も一人になりません。
PESO WITH卒業生だけが
参加できるオープンチャットで、
🌼 ママ同士で励まし合える
🌼 頑張りを報告し合える
🌼 悩みを相談できる
🌼 「また頑張ろう！」
と思える仲間ができる
ダイエットだけで終わらない、
一生付き合えるママ仲間と
出会いもPESO WITHの魅力です🧡
🫧PESO WITHがお約束すること🫧
✔ 頑張らせるダイエットはしません。
✔ あなたに合った方法を一緒に見つけます。
✔ 一人で頑張らなくていい環境を作ります。
✔ 「頑張るより、続けられる安心感。」
を届けます。
よくあるQ&A
Q. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です😊
PESO WITHでは、
ハードな運動を頑張るのではなく、
あなたの身体や生活に合わせて
「続けられる方法」
を一緒に見つけていきます。
Q. 子どもがいても参加できますか？
大歓迎です🧡
PESO WITHは、
子育て中のママのためのプログラムです。
お子さまと一緒のご参加も大歓迎です😊
Q. 今まで何度も
ダイエットに失敗しています。
それでも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です！
むしろ、
そのようなママにこそ
受けていただきたいと思っています。
続かなかったのは、
あなたの意志が弱かったから
ではありません。
あなたに合った方法ではなかっただけ。
一緒に「これなら続けられる方法」
を見つけていきましょう。
Q. リバウンドが心配です。
PESO WITHでは、
一時的に体重を落とすことではなく、
「続けられる習慣」
を身につけることを大切にしています。
だからこそ、
リバウンドしにくい
身体づくりと生活習慣づくりを目指します。
Q. どのくらいで変化が出ますか？
変化のスピードには個人差があります。
PESO WITHでは、
短期間で無理に痩せることよりも、
一生続けられる習慣を
身につけることを大切にしています。
焦らず、
一歩ずつ変化を積み重ねていきましょう😊
Q. 無料個別相談に参加したら
必ず申し込まないといけませんか？
いいえ😊
無料個別相談は、
今のお悩みや理想を整理し、
「あなたに合った方法」
を一緒に考える時間です。
内容を聞いていただいた上で、
ご自身でゆっくりご判断ください。
無理な勧誘は一切いたしませんので、
ご安心ください。
Q. なぜ募集人数が６名限定なのですか？
PESO WITHでは、
一人ひとりの生活や悩みに
寄り添いながらサポートを行っています。
そのため、
お互いに気持ちの良い
質の高いサポートをお届けするために、
今回は６名限定で募集しています。
Q. PESO WITHは
他のサポートと何が違いますか？
PESO WITHは、
「痩せる方法」を
一方的に教えるプログラムではありません。
一人ひとりの生活や身体、
子育て環境に合わせて、
「あなたなら続けられる方法」
を一緒に見つける伴走型プログラムです。
私たちが大切にしているのは、
「頑張るより、続けられる安心感。」
一人で頑張るダイエットではなく、
一緒に続けられる環境をつくることが、
PESO WITHの一番の特徴です🧡
子どもを優先にする毎日の中で、
いつの間にか…
自分は後回しにしていませんか？
でも、ママだって一人の人間。
自分を大切にすることを
諦めなくていい。
PESO WITHは、
無理に頑張るダイエットではなく、
ママの生活に寄り添いながら
「続けられる安心感」
を大切にします。
毎日子どものために、
家族のために頑張ってるママへ
自分のために「1日5分」
時間をつかってあげませんか？
